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Qigong-Übungen |
unterstützen Heilung auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene durch einen ruhigen, friedvollen Geist.
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Qigong, was ist das? |
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Der Fokus bei allen Übungsformen ist, die Präsenz im gegenwärtigen |
Qigong ist der moderne Begriff für viele Traditionen des Umgangs mit |
Moment zu stärken, den eigenen Qi-Fluss wahrzunehmen und ihn sich |
Qi, der Lebensenergie. Die Qi-Praxis und ihre Theorie hatten sich aus |
in ein dynamisches Gleichgewicht wandeln zu lassen. |
schamanischen Riten und Tänzen entwickelt, verbunden mit |
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heilkundlichen und alchemistischen, sowie aus spirituellen, religiösen |
Qigong und seine Wirkung |
und philosophischen Zusammenhängen. Das Qigong stellt einen |
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fördert und erhält Gesundheit und Wohlbefinden |
wichtigen Aspekt der Übung und Entfaltung innerer wie äußerer Kräfte |
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beugt Krankheiten vor und stärkt Immunsystem / Selbstheilungskräfte |
dar. Allgemein unterscheidet man Dong Gong (bewegtes Qigong) und |
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lindert Beschwerden, unterstützt Therapien und Rehabilitation |
Jing Gong (stilles Qigong). Qigong wird als Weg der Entfaltung |
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erweitert die Beweglichkeit |
individueller Lebendigkeit und Kreativität sehr geschätzt. Es ist ein |
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reguliert und harmonisiert Blut-, Lymph- und Energiefluss im Körper |
ursprüngliches Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin |
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wirkt regulierend auf das gesamte Nervensystem |
(TCM) und eine erfolgreiche Selbstheilmethode. Qigong gilt auch als |
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fördert die Konzentrationsfähigkeit bei gleichzeitiger Entspannung |
Heilmethode im Sinne der Regulierung von Disharmonien. In den |
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verbessert die Stimmungslage und beeinflusst mental / emotional |
letzten Jahrzehnten hat sich symptombezogenes Qigong entwickelt, |
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fördert Sensibiltät und Selbstwahrnehmung |
welches bei bestimmten Krankheiten bestimmte Übungen empfiehlt. |
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wirkt prophylaktisch und begleitend bei vielen Zivilisationskrankheiten |
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